フィットネスクラブで介護予防
2009年9月30日 作成
高齢者を対象に、民間のフィットネスクラブを活用して介護予防を行う自治体が増えているという。転倒予防などに有効な筋力トレーニングは、マシンの使い方をトレーナーが事細かに指導してくれる。
交通の便のよい場所にあることが多いうえ、高齢者を引きつけるプログラムを開発できることもあり、また、クラブ側にとっては設備の有効活用を図るというメリットもある。
読売新聞,2009年9月29日より
参考書籍
転ばないからだづくり
著者
川崎 美織/田中 国彦
出版社
関西看護出版
サイズ
単行本
発売日
2008年12月
価格
2,090円(税込)
ISBN
9784904145111
転倒予防と介護予防のポイントをイラストと写真で具体的に解説した実践ガイド。
介護予防のための筋力トレーニング指導法 第2版
著者
久野譜也
出版社
ナップ
サイズ
単行本
発売日
2009年07月13日頃
価格
1,650円(税込)
ISBN
9784931411845
参考サイト
セントラルスポーツの介護予防サポート
カーブス
東急スポーツオアシス
(この項おわり)
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交通の便のよい場所にあることが多いうえ、高齢者を引きつけるプログラムを開発できることもあり、また、クラブ側にとっては設備の有効活用を図るというメリットもある。