メタボリックシンドローム 2011年版

厚生労働省の「健診・保健指導の在り方に関する検討会」は2012年（平成24年）12月7日、初会合を開き、2013年度以降の特定健診・保健指導の内容などを見直す議論を始めました。

2009年度の被扶養者の特定健診受診率が、被保険者の半分に満たなかったことを明らかにしました。国は、特定健診の受診率を12年度に70％まで引き上げる目標を掲げているため、被扶養者の受診率向上策の議論をはじめました。

インドの研究者によると、メタボリックシンドロームに対する一般的な食事療法において、総摂取カロリーの2割をピスタチオから摂取する食事療法を実施したところ、通常の食事療法に比べ、胴囲や皮下脂肪、脂質、さらに炎症マーカーについても、より大幅な改善が期待できることが分かりました。

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太り過ぎの人は、標準的な体重の人と比べて食べる回数が少ない割に摂取カロリーは多く、１日を通じて活動が少ないことが、米メリーウッド大学の研究チームによって明らかになりました。

ＢＭＩで太り過ぎ／肥満に属するグループと標準のグループを調べたところ、平均として、標準のグループが１日に３食と間食を２度強しているのに対し、太り過ぎ／肥満グループは３食と間食が１回強でした。

滋賀医科大学などのグループは2005～08年、無作為で抽出した滋賀県草津市内の40～70歳代の男性1095人に面談し、飲酒量や腹囲などを調べた。アルコールの総摂取量のうち、ビールが30％を超える「ビール党」（166人）の腹囲は平均85.3センチだったのに対し、日本酒などほかの酒を主に飲んだり、飲酒しなかったりする「非ビール党」（924人）は85.5センチで、0.2センチ大きかった。
また、日本酒などを含む飲酒の総量も、統計的に計算すると、腹囲とはあまり関係なかった。

研究グループは、食べ過ぎと運動不足が「ビール腹」の原因とみている。

• メタボリックシンドローム 2012年（平成24年）版：ぱふぅ家のホームページ
• メタボリックシンドローム 2010年（平成22年）版：ぱふぅ家のホームページ
• メタボ予防関連情報 2009年（平成21年）版：ぱふぅ家のホームページ
• メタボランティア

	メタボの常識・非常識
	著者	田中秀一
	出版社	講談社
	サイズ	新書
	発売日	2010年05月
	価格	880円（税込）
	ISBN	9784062576857
	疑問だらけの診断基準、効果不明な健康診断、まかりとおる「非常識」を「科学」が斬る。

	メタボの罠
	著者	大櫛陽一
	出版社	角川マガジンズ
	サイズ	新書
	発売日	2007年10月
	価格	792円（税込）
	ISBN	9784827550023
	「ウエスト周囲径、男性８５センチ、女性９０センチ以上は要注意」。この病理学的根拠のない数値は、今、国際的な批判にさらされている。しかしなぜ、厚労省はこれを引っ込めないのか。それには理由がある。２００８年度から特定健診という、「メタボ狩り」制度が義務化されるからだ。日本人はそんなにやせなくてはならないのか？否、日本人はややメタボな体型の人が最も長生きするというデータがある。「メタボ撲滅運動」は、製薬会社と厚労省が結託した金儲け運動ではないのか？産官学の癒着が生んだ「メタボ撲滅」といういびつな運動の真実を明かす驚愕の書。