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いつまでもデブと思うなよ | ||
| 著者 | 岡田斗司夫 | ||
| 出版社 | 新潮社 | ||
| サイズ | 新書 |
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| 発売日 | 2007年08月 | ||
| 価格 | 770円（税込） | ||
| ISBN | 9784106102271 | ||
レコーディングを続けていると、「自分」の内面が徐々に見えてくる。（202ページ）
概要
「オタキング」こと、岡田斗司夫さんが激痩せした。1年で50キロも痩せた。病気かと心配したが、ダイエットに成功したらしい。
ものすごい過激なダイエットをしたのかと思いきや、本書を読むと分かるのだが、いかにも岡田さんらしいやり方――レコーディングダイエット――で痩せたそうだ。このダイエット方法、ブログのように書き込みが好きな方にはお薦めできる。
ものすごい過激なダイエットをしたのかと思いきや、本書を読むと分かるのだが、いかにも岡田さんらしいやり方――レコーディングダイエット――で痩せたそうだ。このダイエット方法、ブログのように書き込みが好きな方にはお薦めできる。
（2008年7月25日 読了）
参考サイト
- いつまでもデブと思うなよ：新潮社
- 岡田斗司夫＠ToshioOkada：Twitter
- 『アメリカのベジタリアンはなぜ太っているのか？』：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2010年版：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2011年版：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2012年版：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2013年版：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2014年版：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2015年版：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2017年版：ぱふぅ家のホームページ
- メタボリックシンドローム 2018年版：ぱふぅ家のホームページ
（この項おわり）
